Autore: Daniele

Riparte la stagione del tuo allenamento con Palestra Calibro! Oltre al “classico” Open Day del 16 settembre, in cui presenteremo tutti i corsi, vogliamo informarvi sulle novità principali ovvero i corsi di “YOGA DEL SORRISO” e “JUMP”!

Di cosa si tratta? Ve lo diciamo in poche parole.

YOGA DEL SORRISO. E’ un metodo unico che permette a tutti di ridere senza motivo. Combina esercizi di risate con esercizi di respirazione
Aumenta il benessere, l’energia, produce felicità, è un potente collante sociale Abbassa lo stress

JUMP. Si tratta della nuova frontiera del fitness: allenamento cardio, con un basso impatto per le articolazioni e tantissimo divertimento. La lezione di  Jump si pratica saltando sul trampolino elastico, come quando si era bambine ma a suon di musica ed eseguendo esercizi specifici.Tra gli effetti collaterali: buonumore e relax

Non vi resta che scoprire tutti i nostri corsi sulla pagina dedicata ed iscrivervi a quello che più fa per voi! Vi aspettiamo il 16 settembre con OPEN WEEK 2017  e dal 25 con l’inizio della stagione corsi 2017/18!