Le regole per allenarti in sicurezza

Dal 3 giugno si riparte in piena sicurezza. Il team di ASD Prova lo sport ha predisposto la palestra per poter garantire le misure di sicurezza necessarie per contrastare la diffusione del Covid-19.

Di seguito le regole che tutti devono rispettare per poter accedere e potersi allenare in sicurezza nella nostra palestra.

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Grazie a tutti per la collaborazione.

LE REGOLE PER ALLENARTI IN SICUREZZA

Rispetta sempre queste regole e quelle indicate nei cartelli appesi all’interno della palestra.

PUOI ACCEDERE SE:

  • hai la temperatura corporea inferiore a 37.5°C, che ti verrà comunque misurata ad ogni accesso
  • non avverti sintomi influenzali
  • non hai avuto contatti negli ultimi 15 giorni con soggetti risultati positivi al Covid-19

Puoi abbassare la mascherina mentre ti alleni, ma indossala quando ti sposti da un attrezzo all'altro ed all'interno dei locali

Rispetta gli spazi delle postazioni di lavoro e il distanziamento di almeno 1 m nei tuoi spostamenti

Disinfetta frequentemente le mani utilizzando gli appositi dispenser o lavandole spesso con il sapone

E' VIETATO lo scambio di attrezzi sportivi

e la condivisione di asciugamani, bicchieri e bottiglie

Disinfetta sempre strumenti ed attrezzi dopo l'utilizzo,

poi getta la carta usata nell'apposito bidone per i rifiuti potenzialmente infetti

REGOLE PER LO SPOGLIATOIO

  • Utilizza solo i posti segnati in viola
  • Indossa sempre la mascherina anche nello spogliatoio
  • Sosta nello spogliatoio il minor tempo possibile
  • Riponi sempre scarpe e indumenti dentro sacchetti mai usati
  • Se preferisci non usare lo spogliatoio, sono a disposizione delle panche dove riporre le tue scarpe

REGOLE PER LA DOCCIA

  • Utilizza la doccia per il minor tempo possibile
  • Usa la mascherina fino davanti la porta della doccia e indossala nuovamente appena esci
  • Puoi appendere la mascherina sull'apposito gancio

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